8 800100-19-30
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном

С более подробной информацией можно ознакомиться на сайте ФОК

На данный момент ФОК с бассейном предоставляет спектр услуг, таких как: - плавание - аквааэробика - кардио-тренировки - силовые тренировки -фитнесс - массаж - мини-футбольное поле -волейбольная площадка Постоянно ведется работа по расширению списка услуг и клиентской базы.

Комплекс был построен при поддержке партии "Единая Россия" по программе "500 бассейнов".

Строительство заняло 8 месяцев и было окончено в ноябре 2011 года.

В бассейне физкультурно – оздоровительного комплекса применяется новая технология очистки воды озоном. Благодаря этому, вода в бассейне становится более мягкая и не имеет неприятного запаха хлора.

В бассейне предусмотрено обучение плаванию с опытными тренерами, как детей, так и взрослых.

Так же в бассейне проводится аквааэробика – это отличный способ зарядиться энергией и приятно провести время тренировки.

Упражнения в воде полезны для общего укрепления здоровья, поддержания мышц в тонусе, а так же для быстрого похудения.

Два тренажерных зала, где  проводятся силовые занятия по пауэрлифтингу и бодибилдингу. Силовые тренировки подразумевают под собой физические упражнения, выполняемые с дополнительным отягощением и направленные главным образом на развитие мускулатуры. Специально разработанные силовые упражнения укрепляют уже имеющийся мышечный потенциал, формируют красивую и стройную фигуру за счет сжигания объемных жировых клеток, способствуют поддержанию тела в прекрасном состоянии.

В комплексе есть специальный зал для кардио-тренировок. Как следует из названия кардио-тренировка – это тренировка сердечной мышцы. Кардиотренировки – это «многофункциональный инструмент». Они укрепляют здоровье, улучшают кислородный обмен в организме, а так же сжигают лишний жир.

В фитнесс залах проводятся занятия по женскому фитнессу . Фитнесс – это оздоровительная методика , позволяющая изменить форму тела и его вес, и надолго закрепить достигнутый результат.

Всё это и многое другое вы можете посетить в нашем комплексе, а высококвалифицированный тренерский состав  с удовольствием поможет в ваших начинаниях. Комплекс находится в центре города, в одной из лучших парковых  зон, клиенты комплекса  могут воспользоваться бесплатными парковочными местами рядом с бассейном. А так же еще один маленький плюс в виде буфета будет радовать Вас  в нашем комплексе.
Подробнее
Внимание сотрудникам
Ознакомиться с приказами, информационными письмами, нормативно-справочной документацией можно на сайте документооборота ДГТУ.